第一种说法是茶叶是于贞观十五年（641年），跟随文成公主进入藏区的。但这一说法没并有明确的史料支撑，且《唐会要》载松赞千布于高宗即位时来华，在其请赐之物中也未见有茶，因此，这一说法的可靠性不强。
第二种说法是茶叶是作为药材在吐蕃赞普都松莽布支时期传入藏区的，这一说法主要来自于明代藏僧班卓儿藏卜所著的《汉藏史籍—贤者喜乐赡部洲明鉴》。据该书记载，茶饮是在都松莽布支王在位之时来到吐蕃的。当时吐蕃王都松莽布支身患顽疾无法医治，只得通过调养身体来延缓疾病。身缠重病的都松莽布支偶然发现，总有一种美丽的小鸟口衔嫩枝立于屋顶不停鸣叫。他将小鸟口中的嫩枝取下，发现是一种从未见过的树叶，试将此叶加水煮沸后，成为了上等的饮料。于是都松莽布支召集臣民说：“诸位大臣及平民请听，我在这次病中对其它饮食一概不思，唯独小鸟携来的树叶作为饮料十分奇妙。能养身体，是治病之良药。对我尽忠尽力的大臣们，请你们去寻找这样的树长在何地，对找到的人我一定加以重赏。”
吐蕃的臣民奉命在吐蕃境内寻找，却一无所获。较终，由一位忠心耿耿的大臣在汉地的密林当中找到了这种树叶。自此以后，吐蕃人开始认识到茶叶并幵始饮茶。都松莽布支是松赞干布的曾孙，于公元676至704年在位，因此茶叶似应不晚于公元704年就来到了藏地。
有关茶叶传入吐蕃的第三种说法来自《藏史》，据其记载：茶叶是由“松赞干布之孙杜松孟波始自中部运回”。文成公主死于公元680年，晚于杜松孟波八年，由此可推出，茶叶来到吐蕃的时间不晚于公元672年。比《汉藏史集》的记载要早了约三十年左右。但无论以上哪种说法，只是在茶叶入藏的具体时间上稍有差异，而在茶叶及饮茶之风是在唐时由中土传入吐蕃的观点则是无疑的。
自饮茶之风入藏之后，吐蕃人对于茶叶的认知也随着双方的往来而不断加深。当时唐朝茶叶之名品，几乎都可在吐蕃得见。
